Օստեոխոնդրոզը հիվանդություն է, որի մեջ մոլատնաշարեղենի հյուսվածքներում ախտորոշվում են դիսպոֆիկ փոփոխություններ, որոնք ուղեկցվում են նաեւ միջկրոնական սկավառակների կառուցվածքի եւ գործառույթի խանգարումներով: Կախված վնասված հյուսվածքների տեղայնացումից, արգանդի վզիկի, կրծքային եւ lumbar- ի օստեոխոնդրոզը:
Ինչ է օստեոխոնդրոզը:
Osteochondrosos- ը ողնաշարի սյունի հիվանդություն է, որի ընթացքում տեղի են ունենում միջգերատեսչական սկավառակների դեգեներատիվ եւ դիստրոֆիկ վնասվածքներ: Օստեոխոնդրոզայի զարգացման միջոցով դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ վնասվածքներ են տարածվում ողնաշարավոր հյուսվածքին:
Օստեոխոնդրոզների զարգացումը նշող հիմնական առանձնահատկությունն է պարանոցի, հետեւի, հետեւի տարածքի մեջ, առաջընթացով, «տալիս է» ձեռքերը, կրծքավանդակի, ուսերի, վերին ազդրի, մկանների հյուսվածքի, սադրիչ, սադրիչ, սադրիչ, սադրիչ: տեղահանում: Ժամանակին թերապիայի բացակայության դեպքում օստեոխոնդրոզը զարգանում է անբուժելի վիճակի:
Օստեոխոնդրոզայի պատճառները
Osteochondrosis- ի զարգացման հիմնական գործոնը ողնաշարի անհավասար բեռ է: Մի ուսի կամ մի կողմից տոպրակ տեղափոխելու սովորությունը, նիստի դիրքում գտնվող սխալ դիրքը, չափազանց փափուկ ներքնակի վրա երազանք, բարձր բարձի, անատոմիականորեն սխալ տեսակներ կրելու համար, բեռի ոչ պատշաճ բաշխման ընդհանուր պատճառ է:
Լրացուցիչ ռիսկի գործոնները ներառում են հիպիիջիշիա, նստակյաց ապրելակերպ, ավելցուկային քաշ, հետեւի վնասվածքներ, ստորին ծայրահեղություններ, հարթ ոտքեր եւ մկանային-կմախքային համակարգի այլ խանգարումներ, վերեւի սյունակի արյան մատակարարման տարիքային մատակարարման տարիքային այլ կերպարանքներով տարիքային այլ կերպարանքներով:
Օստեոխոնդրոզի էթոլոգիայի մեջ հետեւյալ գործոնները կարող են դեր ունենալ նաեւ.
- մարմնի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը.
- նեյրո-հուզական ուժասպառություն;
- մետաբոլիկ խանգարումներ, թունավորումներ, ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ, որոնք կանխում են սննդանյութերի լիարժեք ձուլումը.
- Մասնավորապես, մասնագիտական ռիսկերը, որոնք աշխատում են թրթռման հարթակների վրա.
- գենետիկ նախատրամադրվածություն;
- Կեցվածքի խախտումներ ակտիվ աճի, սկոլիոզի ժամանակ;
- անհարմար կոշիկներ հագնել (խճճված, կրունկներ);
- երկարատեւ եւ (կամ) կանոնավոր ջրազրկում;
- ստորադաս դիետա, հիպովիտամինոզ;
- Ծխել;
- Հղիությունը, հատկապես բազմակի, չզարգացած մկանային-կապարային ապարատի հետ համատեղ (մարմնի ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի պատճառով):
Օստեոխոնդրոզի զարգացման փուլերը
Օստեոխոնդրոզը հիվանդության դինամիկայում անցնում է չորս փուլ.
- 1-ին բեմի (աստիճանի) օստեոխոնդրոզը բնութագրվում է միջգերատեսչական սկավառակով pulpos միջուկի պաթոլոգիայի սկզբնական փուլով: Չափազանց ծանրաբեռնվածության պատճառով սկսվում է միջուկի ջրազրկման (ջրազրկման) ընթացքը, ինչը հանգեցնում է սկավառակի բարձրության պարամետրերի անկման եւ մանրաթելային մատանի շրջանում ճաքերի առաջացմանը: Այս փուլում ախտանիշները սովորաբար բացակայում են, աննշան տհաճությունը կարող է առաջանալ երկարատեւ վիճակագրական դիրքում, ակտիվ շարժում եւ այլն:
- 2 փուլով սկավառակների բարձրության նվազումը հանգեցնում է ողնաշարավորների եւ ողնաշարավորների եւ կապանների փխրունության նվազմանը: Դա հանգեցնում է vertebrae- ի բարձրորակ շարժունության, որոնք վտանգավոր սկավառակներով են, ինչը վտանգավոր է նրանց տեղահանմամբ կամ սայթաքմամբ: Հիվանդության երկրորդ փուլում տեղի է ունենում տհաճություն, ցավ, հատկապես որոշ տեսակի բեռի, շարժումների, դիրքերի.
- Osteochondrosis 3 փուլերը (աստիճանը) բնութագրվում է միջգերատեսչական սկավառակների երկարաձգման եւ ձգձգումների ձեւավորմամբ, կարող են ուղեկցվել subluxis- ով եւ (կամ) միջերկրեբրեբերի հոդերի արթրոզով: Որոշ տեսակի շարժման միջոցով հիվանդները զգում են կոշտություն, անբավարար շարժունություն, կծկման զգացում, թմրություն է առաջացել վերջույթների մեջ: Այս փուլում օստեոխոնդրոզը հստակ զգացվում է հետեւի, պարանոցի, Lumbosacral բաժնում կամ Coccyx- ում, կախված տուժած սկավառակների տեղայնացումից.
- Օստեոխոնդրոզի 4 փուլերում մարմինը փորձում է հարմարեցնել ողնաշարավորների հիպերմոբիզմի հետեւանքները եւ հարմարվել ողնաշարի սյունի անբավարար ֆունկցիոնալությանը: Օստեոֆիտներ, ոսկրերի նոր կազմավորումներ, որոնք առգրավել են ողնաշարավոր ամրագրումը, ձեւավորվում են vertebrae- ի շփման վայրերում: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում օստեոֆիտները կարող են առաջացնել նյարդերի խախտում, վնասել ողնաշարավորները: Fibrous Ankylosis- ը սկսվում է միջգերող սկավառակների եւ հոդերի մեջ: Միկրոթրայի բացակայության եւ նյարդային արմատների խախտումների բացակայության դեպքում հիվանդության ախտանիշները բաժանվում են:
Օստեոխոնդրոզի ախտանիշները
Օստեոխոնդրոզայի հիմնական ախտանիշները տհաճության եւ (կամ) ցավի զգացում են պարանոցի մեջ: Սենսացիաների ծանրությունը եւ լրացուցիչ ախտանիշների առկայությունը կախված են հիվանդության փուլից: Հիվանդին զննելիս եւ անամնոզ հավաքելը մասնագետը իրականացնում է նախնական ախտորոշումը, ենթադրելով, որ ողնաշարի կամ երկայնական հարթության մեջ նկատվող ողնաշարի կամ երկայնական հարթությունում նկատվող ողնաշարի կամ երկայնական հարթությունում նկատվող ողնաշարի կամ երկայնական հարթությունում տեսողականորեն որոշված կորով: Արգանդի վզիկի եւ Lumbar- ի միջերկրեբրային սկավառակների պաթոլոգիաները հայտնաբերվում են շատ ավելի հաճախ, քան խստագույն եւ դիստրոֆիկ փոփոխությունները sternum տարածքում:
Օստեոխոնդրոզի նշանները, որոնք զգացվում են հիվանդի կողմից, ներառում են հետադարձ հոգնածության պարբերական կամ մշտական զգացում, ջնջվել կամ արտասանվել, կախված հիվանդության փուլից, ցավից: Pain ավը կարող է տեղայնացվել պարանոցի մեջ, ետ, կրծքավանդակի, ուսի գոտի, բարդացնել, պայթեցնել վերին վերջույթների շարժումները:
Օստեոխոնդրոզի կլինիկական պատկերը մեծապես կախված է պաթոլոգիայի տեղայնացումից, գործընթացի զարգացման աստիճանը, հիվանդների անհատական բնութագրերը: Միջհամակարգային սկավառակների, տեղաշարժերի, ձգման, հերնիի պաթոլոգիան եւ օստեոֆիտների աճը հանգեցնում են տարբեր հետեւանքների: Հյուսվածքներում նորմալ արյան շրջանառության ամենատարածված, խախտումների շարքում առանձնանում են ողնաշարի ջրանցքի, այտուքի ֆիբրոզի եւ կառույցների ֆիբրոզը:
Նման հետեւանքները կարող են ուղեկցվել շատ տարբեր ախտանիշներով, հանգեցնելով հիվանդությունների սխալ ախտորոշմանը:
Օստեոխոնդրոզայի ամենատարածված եւ բնորոշ ախտանիշներն են հետեւյալը.
- Pain ավը մեջքի, պարանոցի, ցածր մեջքի, ուսի գոտին, կողոսկրների տարածքներ;
- Անհանգստություն, մարմնի շարժումների կոշտություն, որոնք տեղի են ունենում մարմնի, հակումների, շրջադարձերի, աճող մկանների լարվածության վրա.
- վերին եւ ստորին վերջույթների թմրության զգացում.
- Մկանների եւ համատեղ անհանգստություն, մկանների ցավեր;
- Գլխացավեր, գլխապտույտ, հոգնածության բարձրացում;
- ցավը սրտում;
- Ձեռքերի զգայունության խախտում.
- Մկանների հիպոթենզիա:
Օստեոխոնդրոզայի ախտանիշները տարբերվում են `կախված պաթոլոգիայի տեղայնացումից.
- Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով, պարանոցի, ձեռքերում, ուսի գոտիի մեջ ցավը, որը ճառագում է ուսի տարածքն ու ուսը: Գլխացրերը, գլխապտույտը, «ճանճերը» կամ բծերը աչքերի առջեւ, ականջների աղմուկը, ականջի աղմուկը.
- Կրծքային ողնաշարի վնասմամբ, ցավը տեղայնացվում է կրծքավանդակի տարածքում, սրտում, ուսի ներքին մակերեսը, բազկաթոռների տարածքը, շնչառության տհաճությունը հնարավոր է.
- Lumbosacral ողնաշարի օստեոխոնդրոզը դրսեւորվում է ներքեւի մասում գտնվող ցավով ոտքերի ճառագայթահարմամբ, վերին ազդրերը կամ pelvic օրգանները, սեռական դիսֆունկցիան հաճախվում են:
Դեպի մակերեսային ախտանիշներ - հետեւի հոգնածությունը, ցավը, կարող է ցույց տալ ոչ միայն օստեոխոնդրոսի, այլեւ այլ հիվանդությունների, այլ նաեւ այլ հիվանդությունների եւ խանգարումների մշակում: Օստեոխոնդրոզի ախտորոշումը կարող է կատարվել միայն մասնագետի կողմից, եւ ինքնազբաղումը նման ախտանիշներով անընդունելի է:
Օստեոխոնդրոզի ախտորոշում
Ախտորոշում կատարելու համար օգտագործվում են գործիքային փորձաքննության մեթոդներ.
- X - ողնաշարի դեպարտամենտի զննում.
- myelography;
- Զգայունության, ռեֆլեքսների նյարդաբանական հետազոտություն:
Ախտորոշումը տարբերակման եւ պարզաբանման համար նախատեսված լրացուցիչ մեթոդներ, պաթոլոգիայի փուլը ներառում է.
- ողնաշարի (CT) հաշվարկված տոմոգրաֆիա;
- Միջուկային-մագնիսական ռեզոնանս (jamr);
- Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (MRI):
Բուժման ուղղություններ օստեոխոնդրոզի համար
Բուժումը հիմնված է ինտեգրված մոտեցման վրա եւ, կախված բեմից, տեւում է 1-ից 3 ամիս ինտենսիվ խնամքի եւ 1 տարվա օժանդակ միջոցառումներ `արդյունքի համախմբման եւ ռեցիդիվի կանխարգելման համար:
Օստեոխոնդրոզը իրականացվում է թերապիա երկու ուղղությունների համար `կախված օստեոխոնդրոզ եւ հիվանդի առողջության աստիճանից: Հիվանդության պահպանողական բուժումը բաղկացած է դեղեր ընդունելուց, կատարելով մի շարք վարժություններ: Գրեթե ցանկացած իրավիճակում վիրաբուժական բուժում չի կարող լինել ընտրության առաջին մեթոդը եւ սահմանվում է դրական դինամիկայի բացակայության, հիվանդության առաջընթացը երկարատեւ պահպանողական թերապիայի ֆոնին:
Բացի թերապիայի բժշկական մեթոդներից, անհրաժեշտ է հետեւել օստեոխոնդրոզի ընդհանուր առաջարկություններին. Դիտարկեք դիետա, անհրաժեշտ միջոցներ ձեռնարկեք վերականգնման համար:
Օստեոխոնդրոզի պահպանողական բուժում
Պահպանողական թերապիան ուղղված է ցավի համախտանիշի դադարեցմանը, ողնաշարի սյունի ֆունկցիոնալության կարգավորմանը եւ բացասական փոփոխությունների կանխարգելմանը
Օստեոխոնդրոսի պահպանողական բուժումը ներառում է թերապիայի հետեւյալ տեսակները.
- Թմրամիջոցների թերապիա: Օստեոխոնդրոզի դեղամիջոցները օգտագործվում են ցավի սինդրոմները, հյուսվածքների մեջ բորբոքային գործընթացները դադարեցնելու եւ մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները նորմալացնելու համար: Արտադրվող ցավի համախտանիշով խորհուրդ է տրվում օգտագործել նյարդային վերջավորությունների թմրամիջոցների շրջափակում, ինչը նույնպես նպաստում է մկանների տոնիկ սինդրոմի ծանրության նվազմանը: Հարգելի են շրջափակման հետեւյալ տեսակները. ԾՐԱԳԻՐՆԵՐԻ ԿՈՂՄԵՐԻ ԲԼՈԿԱԴԻ, ՆԵՐԿԱՅԱՈՒՉ, ՆԵՐԿԱՅԱՈՒԻՉ, ՊԱՐՏԱԴՐՎԱԾ, Էպիդուրալ;
- Ֆիզիոթերապիայի մեթոդներ: Ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգերը օգնում են նվազեցնել ցավը, բարձրացնել դեղերի ազդեցությունը, օգտագործվում են նաեւ վերականգնման ժամանակահատվածում: Ուլտրաձայնային ալիքների, մագնիսական դաշտերի, ցածր հաճախականության հոսանքների, լազերային ճառագայթների եւ այլն ամենատարածված օգտագործումը
- Ֆիզիոթերապիայի վարժությունների մեթոդներ (վարժությունների թերապիա) եւ Քինսերապիա: Կանոնավոր եւ ճիշտ կատարմամբ Համեմունքների համալիրը նպաստում է կեցվածքի շտկմանը, ամրապնդել մկանների կորսետը, կապարային ապարատը, նորմալացնել մկանների գործառույթը, նվազեցնում է նյարդային մանրաթելերի ճնշումը: Զորավարժությունների թերապիայի եւ կանթոնտետիկ ընթացակարգերի մեթոդները ուղղված են նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորմանը, վերականգնելով միջգերատեսչական սկավառակների ամբողջական սնունդը, վերականգնելով նրանց միջեւ ողնաշարավորների եւ սկավառակների կազմակերպումը, մկանների միասնական բաշխումը մկանային-կմախքային համակարգում.
- Մերսում: Ձեռնարկի մերսման տեխնիկան օգտագործվում է հյուսվածքների արյան մատակարարումը բարելավելու համար, մկանների ցավեր եւ սեղմիչները թեթեւացնելու համար եւ, ընդհանուր առմամբ, բարելավելու արյան շրջանառությունը: Հիդրոմատը, որպես թերապեւտիկ գործունեության ուղղություն, ցուցակված էֆեկտներից բացի, նպաստում է մարմնի նյարդային համակարգի կարգավորմանը.
- Ձեռքով թերապիա: Ձեռնարկի թերապիայի մեթոդներն ընտրվում են անհատապես: Մարմնի մկանային-կմախքային համակարգի վրա եղած նպատակը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը, ավշային շրջանառությունը, բարելավում է նյութափոխանակությունը, նպաստում է մկանային-կմախքային համակարգի շարժունությանը, ամրապնդում է իմունային համակարգը եւ ծառայում է որպես օստեոխոնդրոզի բարդությունները կանխելու միջոց:
- Հատուկ սարքավորումների միջոցով ողնաշարի (քաշքշկման) եղանակով թերապիա: Մանիպուլյացիաների նպատակն է բարձրացնել միջգերատեսչական տարածքը նորմալ պարամետրերին, ողնաշարի սյունի կառուցվածքի խախտումների ուղղմանը:
Օստեոխոնդրոզի կանխարգելում
Օստեոխոնդրոզայի պատճառները հիմնականում կապված են մարմնի, անբավարար սննդի, մարմնի վրա ավելորդ բեռների նկատմամբ ուշադրության բացակայության դեպքում: Կանխել ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխությունների սկիզբը եւ առկա օստեոխոնդրոզի դինամիկան զսպելը խորհուրդ է տրվում հավատարիմ մնալ առողջ ապրելակերպի ընդհանուր սկզբունքներին.
- Բացառություն հիպոդնիայի հնարավորության մասին. Չափավոր մարզաձեւեր. Լվացում, վազք, լող, հեծանիվ, դահուկներ, մարմնամարզություն, պայքարի ոչ-կոնտակտային տեսակներ:
- Ստատիկ դիրքում երկարատեւ մնալու հետ կապված գործունեության աշխատանքային կամ գործունեության այլ ձեւ, անհրաժեշտ է ընդմիջումներ կատարել ջերմության համար յուրաքանչյուր 45 րոպեում `արյան շրջանառությունը վերականգնելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում, երկար ժամանակ նստելը, դուք պետք է ընտրեք աջ աթոռներ, աթոռներ ողնաշարի աջակցությունը ապահովելով, սեղանի վրա ձեռքի դիրքի չափանիշներին համապատասխանեցնելու համար (նույնիսկ մեջքի, հանգիստ ուսեր):
- Գիշերային քնի համար անհրաժեշտ է ընտրել հարթ մակերեսով էլաստիկ, ավելի լավ օրթոպեդիկ ներքնակ, խուսափել բարձր կամ չափազանց հարթ բարձերից;
- Անհրաժեշտության դեպքում, բարձրացրեք եւ (կամ) ծանր առարկաներ հագեք, որպեսզի խուսափեն ցնցումներից, կիսաեզրափակչի դիրքից ծանրությունը բարձրացնելու համար օգտագործեք հատուկ գոտիներ, որոնք աջակցում են ստորին մեջքին:
- Օրթոպեդիկորեն ճիշտ կոշիկների ընտրությունը. Համապատասխան ոտքով լայնությամբ, առանց բարձր կրունկների եւ դրա ժամանակին փոխարինումը կօգնի նվազեցնել ողնաշարի բեռը, սա հատկապես կարեւոր է երեխայի համար: Ամռանը մի անտեսեք անհավասար մակերեսի վրա ոտաբոբիկ քայլելու ունակությունը, դա ամրացնում է ոտքի մկանները եւ թեթեւացնում լարվածությունը մկանային-կմախքային համակարգից.
- The իշտ դիետան, խմելու ռեժիմը նպաստում է ընդհանուր առողջությանը եւ կօգնի բնականաբար պահպանել նյութափոխանակությունը.
- Զգացմունքայնության մեծացման միտումով, մկանների սպազմոդիկ արձագանքը սթրեսի նկատմամբ անհանգստություն, արժե ուսումնասիրել հանգստի մեթոդները: