Օստեոխոնդրոզը հիվանդություն է, երբ ողնաշարերը վնասվում են, որն առաջացնում է միջողնաշարային սկավառակների սեղմում։Սա հանգեցնում է նյարդային մանրաթելերի սեղմված ցավի: Նեղ արյան հոսքը հանգեցնում է ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարմանը։Երբ այս հիվանդությունը դրսևորվում է արգանդի վզիկի ողնաշարում, այն ազդում է գլխի և ուղեղի փափուկ հյուսվածքների արյան մատակարարման վրա, խանգարում է նյարդային ազդակների անցումը կենտրոնական նյարդային համակարգ:
Ինչու է առաջանում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը:
Այս պայմանը կարող է պայմանավորված լինել.
- Ժառանգական նախատրամադրվածություն միջողային սկավառակների ծավալի նվազմանը.
- Մեջքի, պարանոցի կամ վերջույթների վնասվածքներ.
- կմախքի մկանների թուլացում.
- Բարդ աշխատանքային պայմաններ.
- Սխալ կամ ավելորդ քաշի մարզում:
- Վարակիչ հիվանդություններ.
- Կոշիկ, որը հրահրում է քայլվածքի փոփոխություններ, ինչը մեծացնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը։
- Անհավասարակշռված դիետա.
- Գենետիկ հիվանդություններ.
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ հրահրող պատճառների մեծ մասը և դրա ախտանիշները կարելի է կանխել։Պահանջվում է աշխատանքի համար ճիշտ պայմաններ ստեղծել, ինչպես նաև ընտրել ֆիզիկական վարժություններ, որոնք ամրացնում են ողնաշարը պահող մկանները։Բայց դա միշտ չէ, որ հնարավոր է անել ժամանակին, քանի որ մարդը հազվադեպ է մտածում մի խնդրի մասին, որը դեռ գոյություն չունի։Հետևաբար, դուք պետք է իմանաք, թե որոնք են պարանոցի օստեոխոնդրոզի ամենատարածված նշանները.
- շարժման միջակայքի նվազում;
- մշտական կամ ցնցող ցավ;
- ողերի ճեղքվածք գլուխը շարժելիս;
- գլխացավեր, որոնք չեն անհետանում դեղորայքի հետ;
- մեկ կամ մի քանի վերջույթների թմրություն;
- վերջույթների դողում կամ մկանների ակամա կծկում;
- գլխապտույտ, շարժումների կամ գիտակցության համակարգման կորուստ;
- ականջներում զնգոց (զնգոց կամ ճռռոց);
- սովորած տեղեկատվությունը հիշելու կամ օգտագործելու հետ կապված խնդիրներ.
- հիշողությունների կորուստ;
- հետանցքի և միզապարկի պարանոցի սֆինտերների աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ.
Պարանոցի յուրաքանչյուր օստեոխոնդրոզ եզակի է և ազդում է մարմնի տարբեր գործառույթների վրա, ուստի որոշ ախտանիշներ կարող են բացակայել: Բայց հիվանդները միշտ դժվարություններ են ունենում գլուխը շրջելու մեջ, ցավ, իսկ երբ վիճակը վատանում է, գլխացավեր և գլխապտույտ:
Ինչպես որոշել հիվանդությունը տանը
Օստեոխոնդրոզից առաջացած ցավը կարող է լինել և՛ զարկերակային, և՛ կարճատև, և՛ երկարատև և անընդհատ անհանգստացնել մարդուն: Երբ վիզն ախտահարվում է, անհանգստությունը տարածվում է ուսագոտու վրա և առավել հաճախ տեղակայվում է աշխատանքային թևի կողքին: Այս դեպքում ցավը կարող է լինել ինչպես պարանոցի, այնպես էլ ուսի շեղբերների միջև և ազդել ամբողջ ձեռքի վրա։
Ախտորոշման բարդությունը ծագում է նրանից, որ անհանգստությունը կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում՝ մարմնի դիրքի փոփոխության, սթրեսի կամ այլ պատճառներով: Հետեւաբար, օստեոխոնդրոզի առաջին նշանները կարող են վերագրվել գերլարվածությանը կամ մկանային լարվածությանը: Սակայն ժամանակի ընթացքում ցավի և կոշտության նոպաները դառնում են ավելի հաճախակի և ինտենսիվ, ինչը պահանջում է պատճառի որոշումը և բուժում սկսել:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում ցավի պատճառն ինքնուրույն որոշելը բավականին դժվար է տանը:Որպեսզի օստեոխոնդրոզի կասկածներն արդարանան, անհրաժեշտ է բացառել այլ տարբերակներ։Ամենից հաճախ ցավն առաջանում է մկանների լարվածությունից, քնի ժամանակ կամ աշխատավայրում ոչ ճիշտ կեցվածքից: Ուստի անհրաժեշտ է բարելավել այս պայմանները, որպեսզի հասկանանք, թե արդյոք դրանք տհաճ սենսացիաների առաջնային աղբյուրն են։
Եթե պարանոցի հետ կապված խնդիրները շարունակվում են, ապա սա լուրջ ախտանիշ է, որը կարող է խոսել ինչպես օստեոխոնդրոզի, այնպես էլ այլ հիվանդությունների մասին, ինչպիսիք են.
- ուռուցքներ;
- վարակներ;
- նյարդային արմատների սեղմում.
Հետեւաբար, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ եւ ռենտգեն նկարեք: Սա ձեզ կտեղեկացնի, եթե կան վնասվածքներ կամ արտաքին ազդեցության այլ նշաններ:
Այն բանից հետո, երբ հայտնի դարձավ, որ պարանոցն ախտահարված է օստեոխոնդրոզով, անկախ տեղեկատվության ստացման եղանակներից, դեռևս պարզ չէ, թե ինչն է առաջացրել այդ հիվանդությունը։Դուք կարող եք ինքնուրույն որոշել միայն աշխատանքային պայմանների խախտում, ուժային բեռներ և վնասվածք: Մնացած հիվանդությունները կարելի է ճանաչել միայն ամբողջական հետազոտություն անցնելուց հետո. դա անհրաժեշտ է, քանի որ ողնաշարի վրա ազդող վարակը կամ նմանատիպ այլ խանգարումները լուրջ վտանգ են ներկայացնում առողջության և կյանքի համար:
Ինչպես բուժել օստեոխոնդրոզը դեղամիջոցներով և ժողովրդական միջոցներով
Ախտորոշումը կատարելուց հետո դուք պետք է ընդունեք բուժման ծրագիր, որը կմշակի բժիշկը, կամ ինքներդ ստեղծեք այն: Դրա կետերն ընտրելիս կարևոր է ընդգծել միջոցների ընտրության ինտեգրված մոտեցումը և բոլոր առաջարկությունների համակարգված իրականացումը:
Ինչ անել արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի հետ.
- կիրառել դեղամիջոցներ;
- օգտագործել ժողովրդական միջոցներ;
- անցկացնել ֆիզիոթերապիա;
- փոխել ապրելակերպը, որպեսզի վերացնի հիվանդության հիմքում ընկած պատճառը.
Դեղորայքը ներառում է.
- Բերանի և տեղական պատրաստուկներ, որոնք թեթևացնում են ցավը և նվազեցնում բորբոքումը, բայց չեն պարունակում ստերոիդ նյութեր:
- Ցավազրկողներ, որոնք պարունակում են կորտիկոստերոիդներ.
- Մկանային հանգստացնող միջոցներ.
- հակադեպրեսանտներ (եթե կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը ճնշված է, ինչն առաջացրել է հուզական ֆոնի խախտում):
- Հակաբորբոքային քսուքներ.
- Սվաղներ ցավազրկման համար.
Ժողովրդական մեթոդները ներառում են.
- Բուսական թուրմեր և թուրմեր, որոնք օգտագործվում են բանավոր: Ֆոնդերի ազդեցությունը կախված է դրանց համար օգտագործվող հումքից: Դրանք կարող են լինել ինչպես ընդհանուր ամրապնդող միացություններ, որոնք հագեցնում են օրգանիզմը օգտակար նյութերով, այնպես էլ ցավազրկող կամ հակաբորբոքային դեղամիջոցներ։
- Կոմպրեսներ - ամենից հաճախ տաքացնում են, որպեսզի թուլացնեն պարանոցի մկանների սպազմը և թույլ տան ողնաշարը վերադառնալ իր սկզբնական դիրքին:
- Քսում - ժողովրդական միջոցներով քսում է մաշկին, հաճախ զուգորդվում մերսման կամ ինքնամերսման հետ: Այն ունի գործողության այլ ուղղություն, բայց առավել հաճախ օգտագործվում է ցավազրկման, մկանները տաքացնելու և հանգստացնելու համար:
Ֆիզիոթերապիան ներառում է.
- Մասնագետի կողմից իրականացվող մերսում՝ բժշկական պրոցեդուրաները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ողնաշարի և մեջքի մկանների վրա։Պարանոցի խախտումների դեպքում դուք չեք կարող օգտվել մերսող թերապևտի ծառայություններից, ով մասնագիտացած է միայն հանգստի սեանսներ վարելու մեջ:
- Ինքնամերսում - ճիշտ կատարված գործողությունները օգնում են տաքացնել պարանոցի մկանները, թեթևացնել սպազմերը և վերականգնել արյան շրջանառությունը արգանդի վզիկի և ուսի շրջաններում:
- Աշխատանքային պայմանների բարելավում, ճիշտ կեցվածքը պահպանելու համար ճիշտ կահույքի ընտրություն, իսկ նստակյաց աշխատանքի ժամանակ՝ հաճախակի ընդմիջումներ, որոնց ընթացքում կատարվում են ֆիզիկական շարժումներ։
- Զբոսանքների քանակի ավելացում, հարվածներ կլանող տակացուներով կոշիկների օգտագործում։Քայլելն օգնում է մեջքի, հատկապես գոտկատեղի վրա ճիշտ ծանրաբեռնվածություն ստեղծել, ինչի շնորհիվ կմախքի մկանների սեղմակները հանվում են, և ողնաշարը վերադառնում է անատոմիապես ճիշտ դիրքին։
- Առավոտյան տաքացում անցկացնել՝ ներառյալ պարանոցի և ուսագոտու վարժությունները, ինչպես նաև ազդել մարմնի այլ մասերի վրա: Այս դեպքում բոլոր շարժումները կատարվում են միայն սեփական քաշով, կամ հազվադեպ դեպքերում թույլատրվում են թեթեւ համրեր։
- Սաունա կամ լոգարան - 10-12 անգամ կուրսով այցելությունը գոլորշու սենյակ կարող է զգալիորեն նվազեցնել լարվածությունը մեջքի մկաններում և ակտիվացնել մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները:
- Բժշկի կողմից նշանակված և հատուկ սարքավորումների միջոցով իրականացվող պրոցեդուրաներ (էլեկտրոֆորեզ և այլն).
Բացի այդ, լողավազանում լողալը լավ միջոց է մկանների օպտիմալ տոնուսը պահպանելու, սպազմերը վերացնելու և ատրոֆիան վերացնելու համար: Դա պետք է արվի անընդհատ, և պետք է սկսել հենց բորբոքումն դադարի։Առաջին այցելություններին պետք է չափավոր ծանրաբեռնվածություն տալ ուսագոտու վրա, որից հետո այն պետք է աստիճանաբար ավելացնել, մինչև լողը դառնա լիարժեք մարզում:
Բժշկի առաջարկությունների համաձայն, թողությունը բավական արագ է տեղի ունենում, եթե հիվանդությունը չի վերածվել միջին կամ ծանր ձևի: Բայց հարկ է հիշել, որ նույնիսկ ախտանիշների ամբողջական անհետացումը բուժման նշան չէ: